Pastelão de Frango

Rendimento1 Porção

Ingredientes

 2 xícaras de farinha de aveia
 3 xícaras de farinha de trigo integral
 2 colheres de sopa de fermento químico
 Sal
 6 colheres de sopa de azeite
 2 xícaras de água morna
 1 gema
 1 colher de sopa de azeite de oliva
 1 cebola picada
 2 dentes de alho picados
 500g de peito de frango cozido e desfiado
 ½ xícara de passata de tomate
 ¼ xícara de creme de ricota light
 Sal
 Pimenta-do-reino
 2 colheres de sopa de salsa fresca picada

Modo de Preparo

1

Em uma tigela, misturar a farinha de aveia, a farinha de trigo integral, o fermento químico e o sal, adicionar o azeite e ir colocando a água aos poucos.

2

Amassar até formar uma massa elástica. Deixar descansar por aproximadamente 30 minutos.

3

Aquecer uma panela, regar com azeite e dourar a cebola.

4

Adicionar o alho e refogar por mais um minuto.

5

Juntar o frango, refogar junto com a cebola e o alho.

6

Adicione a passata de tomates, misturar bem e juntar o creme de ricota.

7

Temperar com sal e pimenta do reino.

8

Desligar o fogo e juntar a salsa fresca. Reservar para esfriar.

9

Numa superfície enfarinhada abrir a massa com 3 mm de espessura e rechear com frango.

10

Passar água nas bordas para não correr o risco da massa abrir e fechar a massa dobrando toda a sua lateral.

11

Pincelar com a gema e levar ao forno a 180 graus, durante 40 minutos ou até ficar dourado.

Ingredientes

 2 xícaras de farinha de aveia
 3 xícaras de farinha de trigo integral
 2 colheres de sopa de fermento químico
 Sal
 6 colheres de sopa de azeite
 2 xícaras de água morna
 1 gema
 1 colher de sopa de azeite de oliva
 1 cebola picada
 2 dentes de alho picados
 500g de peito de frango cozido e desfiado
 ½ xícara de passata de tomate
 ¼ xícara de creme de ricota light
 Sal
 Pimenta-do-reino
 2 colheres de sopa de salsa fresca picada

Instruções

1

Em uma tigela, misturar a farinha de aveia, a farinha de trigo integral, o fermento químico e o sal, adicionar o azeite e ir colocando a água aos poucos.

2

Amassar até formar uma massa elástica. Deixar descansar por aproximadamente 30 minutos.

3

Aquecer uma panela, regar com azeite e dourar a cebola.

4

Adicionar o alho e refogar por mais um minuto.

5

Juntar o frango, refogar junto com a cebola e o alho.

6

Adicione a passata de tomates, misturar bem e juntar o creme de ricota.

7

Temperar com sal e pimenta do reino.

8

Desligar o fogo e juntar a salsa fresca. Reservar para esfriar.

9

Numa superfície enfarinhada abrir a massa com 3 mm de espessura e rechear com frango.

10

Passar água nas bordas para não correr o risco da massa abrir e fechar a massa dobrando toda a sua lateral.

11

Pincelar com a gema e levar ao forno a 180 graus, durante 40 minutos ou até ficar dourado.

Pastelão de Frango